Thông thường trong thời gian mang thai hay vừa mới sinh em bé thì chị em phụ nữ phải ăn uống theo chuẩn dinh dưỡng và kiêng khem khá nhiều thứ để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé.
Nếu như không có kiến thức chuẩn về cách chăm sóc sức khỏe, ăn uống đúng cách, đúng món trong giai đoạn này, mẹ bỉm sữa sẽ dễ mắc phải những vấn đề không mong muốn cũng như tác động không tốt đến sức khỏe của con.
Chính vì vậy, Babyfightgear.com hôm nay sẽ chia sẻ cho chị em vấn đề “Sau khi sinh nên ăn gì và kiêng ăn gì?”
