Sức Khỏe Của Mẹ

Bà bầu có được ăn mận không? Tác dụng của quả mận là gì?

Ăn mận có tốt cho bà bầu không

Hiện tượng thai nghén lên cơn thèm ăn của mẹ bầu thường bắt đầu từ tháng thứ 2 của thai kỳ, và những loại trái cây có vị chua chua ngọt ngọt như mận, xoài, cóc, ổi,.. được khá nhiều mẹ bầu tìm đến. Tuy nhiên dinh dưỡng trong giai đoạn thai kỳ rất quan trọng, chính vì vậy mà câu hỏi bà bầu có được ăn mận không cũng khiến chị em trăn trở. Để giải đáp chi tiết hơn, hãy đọc kỹ bài viết dưới đây.

Bảng cân nặng chuẩn của thai nhi theo tuần mà mẹ cần biết

bang can nang chuan cua thai nhi

Bảng cân nặng chuẩn của thai nhi là công cụ đắc lực giúp mẹ bầu có thể theo dõi từng bước phát triển của con mình. Theo khuyến cáo của các bác sĩ thì thai nhi cần được kiểm tra định kỳ để tham chiếu với các tiêu chuẩn của em bé phát triển có tốt hay không? Bài viết sau đây sẽ đề cập cụ thể bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi giúp các mẹ đỡ bỡ ngỡ!

Sau sinh nên ăn quả gì để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé

sau sinh nen an qua gi

Không chỉ thời gian thai kỳ các mẹ mới cần bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể mà giai đoạn sau sinh mẹ trẻ cũng cần được chăm sóc chu đáo và thậm chí là nhiều hơn để tạo nên những giọt sữa chất lượng nhất cho con thơ của mình. Vậy sau sinh nên ăn quả gì để tốt cho cả mẹ và bé, hãy cùng babyfightgear.com tham khảo bài viết dưới đây!

Sau khi sinh nên ăn gì và kiêng ăn gì để tốt cho mẹ và bé?

sau khi sinh nen an gi va kieng an gi

Thông thường trong thời gian mang thai hay vừa mới sinh em bé thì chị em phụ nữ phải ăn uống theo chuẩn dinh dưỡng và kiêng khem khá nhiều thứ để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé.

Nếu như không có kiến thức chuẩn về cách chăm sóc sức khỏe, ăn uống đúng cách, đúng món trong giai đoạn này, mẹ bỉm sữa sẽ dễ mắc phải những vấn đề không mong muốn cũng như tác động không tốt đến sức khỏe của con.

Chính vì vậy, Babyfightgear.com hôm nay sẽ chia sẻ cho chị em vấn đề “Sau khi sinh nên ăn gì và kiêng ăn gì?”

Ăn gì khi mang thai? Top các thực phẩm nên ăn cho bà bầu

an gi khi mang thai

Đối với phụ nữ trong giai đoạn mang thai thì dinh dưỡng khá quan trọng vì nó quyết định phần lớn đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của thai nhi. Chính vì vậy ăn gì khi mang thai luôn là thắc mắc của những bà mẹ trong quá trình mang thai đứa con đầu lòng của mình.

Hãy cùng Babyfightgear.com điểm qua các top thực phẩm nên ăn cho bà bầu để giúp bé yêu chào đời thật khỏe mạnh nhé.

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì và kiêng ăn gì?

phu nu sau sinh nen an gi

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì và kiêng ăn gì luôn là chủ đề tìm kiếm của những chị em trong thai kỳ, sau sinh hoặc cũng là chủ đề quan tâm của những ông bố trẻ. Bởi lẽ chế độ chăm sóc và dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp cho các mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe cũng như đảm bảo lượng sữa cho con bú. Blog babyfightgear.com sẽ chia sẻ cho bạn những kiến thức về dinh dưỡng cho mẹ trẻ sau sinh, hãy cùng áp dụng để nhanh chóng lấy lại sức khỏe cũng như chăm bé tốt hơn nhé!

Cách giảm cân sau sinh mổ các chị em nên biết

giảm cân sau sinh mổ

Niềm hạnh phúc lớn nhất của người phụ nữ là được sinh con, được tận mắt nhìn đứa con mình chào đời trong 9 tháng 10 ngày cưu mang. Tuy nhiên, sau sinh là khoảng thời gian mà mẹ bỉm gặp khá nhiều vấn đề về tâm lý, từ vóc dáng cho đến làn da không còn được như thời còn gái, đặc biệt là các mẹ sinh mổ. Có mẹ thì vóc dáng xồ xuề, có mẹ thì làn da nhiều vết rạn, thâm, nám, tàn nhang xuất hiện.  Giảm cân sau sinh mổ như thế nào để vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ, vừa cung cấp nguồn sữa dồi dào cho trẻ là cả một vấn đề lớn được chị em quan tâm. Cùng chúng tôi theo dõi ngay nhé!

Dấu hiệu trầm cảm sau sinh mọi người cần lưu ý

dấu hiệu trầm cảm sau sinh

Làm thế nào để  nhận biết được dấu hiệu trầm cảm sau sinh đang là câu hỏi mà rất nhiều bà mẹ quan tâm hiện nay. Trầm cảm sau sinh thường gây ra những sự cố đáng tiếc cho mẹ và bé. Tuy nhiên, điều này có thể phát hiện và phòng tránh kịp thời nếu nhận biết những dấu hiệu sớm.