Sau sinh nên ăn quả gì để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé

sau sinh nen an qua gi

Không chỉ thời gian thai kỳ các mẹ mới cần bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể mà giai đoạn sau sinh mẹ trẻ cũng cần được chăm sóc chu đáo và thậm chí là nhiều hơn để tạo nên những giọt sữa chất lượng nhất cho con thơ của mình. Vậy sau sinh nên ăn quả gì để tốt cho cả mẹ và bé, hãy cùng babyfightgear.com tham khảo bài viết dưới đây!

Những thực phẩm kỵ nhau khi nấu cháo cho bé mà các mẹ cần biết

thuc pham kieng ky nhau khi nau chao

Đối với các bé khi mới biết ăn dặm thì cháo chính là nguồn bổ sung dinh dưỡng cho bé hiệu quả nhất. Khi nấu cháo cho bé, nhiều mẹ trẻ thường kết hợp nhiều nguyên liệu với nhau để bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn.

Tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng đều có thể kết hợp chung với nhau, chỉ một sơ suất nhỏ sẽ làm nguy hại đến sức khỏe của bé. Sau đây là những thực phẩm đại kỵ nhau khi nấu cháo mà các mẹ cần biết!

Trẻ em có nên dùng kem chống nắng không?

tre em co nen dung kem chong nang

Ai cũng biết ánh nắng mặt trời là nguồn sống của nhân loại, nhưng nó cũng chính là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề cho da của chúng ta như sạm nám, tàn nhang, đồi mồi,…thậm chí là gây ung thư da. Chính vì vậy, giải pháp sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da là điều cực kỳ quan trọng và thiết yếu. Tuy nhiên chúng ta chỉ biết đến việc dùng kem chống nắng cho người lớn, còn trẻ em có nên dùng kem chống nắng không?

Triple test là gì? Có nên làm triple test không?

Triple test la gi

Những thắc mắc như Triple test là gì ? Có nên làm Triple test không có lẽ là vấn đề nhiều mẹ bầu quan tâm đến nhất khi mang thai. Với những ai chưa làm mẹ khái niệm này có vẻ lạ, nhưng đối với các cặp vợ chồng thì không. Để bàn về vấn đề này, hãy cập nhật ngay những thông tin hữu ích dưới đây.

Triple test là gì?

Bạn có thể hiểu một cách đơn giản, Triple test là xét nghiệm với mục đích nhằm phát hiện ra thai nhi trong bụng mẹ có nguy cơ cao hay không với các dị tật bẩm sinh thường thấy.  Là một trong 3 phương pháp sàn lọc trước khi sinh giúp mẹ biết con yêu có lành lặn để chào đời hay không.

Xét nghiệm Triple test được thực hiện bằng mẫu máu của người mẹ mang thai để tìm hiểu một số nguy cơ rối loạn bẩm sinh và thông thường kết quả xét nghiệm thường có sau khoảng 3 – 5 ngày.

Triple test là loại xét nghiệm không xâm lấn và hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến mẹ và thai. Hiểu một cách khoa học nhất Triple test để một lần nữa khẳng định lại kết quả của Double test.

 

Thời gian để xét nghiệm Triple test là khi nào?

Xet nghiệm Triple test được thực hiện khi mẹ bầu mang thai tuần 15-18.

 

Triple test khi nào cần tiến hành?

Triple test là 1 xét nghiệm được thực hiện sau khi mẹ bầu đã thực hiện xét nghiệm Double test và bác sĩ đọc kết quả trẻ có nguy cơ của các hội chứng dị tật. Vậy Double test là gì? Là xét nghiệm giúp sàng lọc được những nguy cơ mắc các hội chứng dị tật thường hay gặp như Down, Edwards, Patau ngay từ quý I của thai kỳ. Đồng thời kết hợp với kết quả siêu âm, dựa vào tuổi mẹ, tuổi thai để xác định nguy cơ cho bé trong bụng mẹ.

Xét nghiệm Double test không phải thực hiện bất cứ lúc nào, mà khoảng thời gian chuẩn xác nhất là bắt đầu thực hiện từ khoảng tuần thai thứ 12. Nếu như kết quả Double test kết luận thai nhi có nguy cơ cao với các hội chứng dị tật bẩm sinh thì bước tiếp theo bác sĩ sẽ chỉ định mẹ bầu tiến hành xét nghiệm Triple test.

 

Giải đáp vấn đề có nên làm Triple test không?

Khi bàn về vấn đề có nên làm Triple test không? Thì theo bác sĩ Bùi Xuân Quyền chia sẻ như sau: Dù rất quan trọng nhưng xét nghiệm Triple test không phải là bắt buộc đối với mọi sản.

Tuy nhiên, đối với phụ nữa ngoài 35 khi mang thai thì nguy cơ cao với các hội chứng này. Do đó, có nên làm Triple test không thì câu trả lời là “Có”. Khi mang thai ở độ tuổi này thì mẹ bầu nên thực hiện để có hướng theo dõi khoa học và xử lý kịp thời. Ngoài việc Triple test và Double test, sản phụ cần thăm khám thai sản định kỳ, siêu âm thai 4D để kết hợp chẩn đoán chính xác nhất và quản lý thai kỳ một cách hoàn hảo.

Do đó, muốn đảm bảo thai nhi trong bụng phát triển bình thường, lành lặn hay không thì mẹ bầu có thể làm xét nghiệm Triple test để chắc chắn.

Triple test la gi

Vậy Triple test kết quả có chính xác nhiều không?

Bàn về vấn đề này bác sĩ Quyền cho biết: Độ chính xác của Triple test cho kết quả chính xác đến 90%, nhưng để đảm bảo sản phụ cần lưu ý nên lựa chọn thực hiện cơ sở y tế uy tín để giảm thiểu sai số tối đa.

Trường hợp đối với phụ nữ mang thai đôi thì Triple test lại hoàn toàn không chính xác. Do đó, với sản phụ thai đôi không nên xét nghiệm Triple test mà thay vào đó là sẽ dựa vào siêu âm 4D để chẩn đoán.

 

Cách đọc kết quả xét nghiệm Triple test chuẩn

Kết quả xét nghiệm Triple test được đánh giá dựa vào hàm lượng cao hoặc thấp của AFP, hCG, Estriol, cụ thể như sau:

+  Đối với trường hợp có hàm lượng AFP cao

Kết quả này cho biết thai nhi trong bụng mẹ có nguy cơ mắc khuyết tật ống thần kinh hoặc là bị thiếu một phần não.

+ Đối với trường hợp hàm lượng AFP thấp

Cho biết những bất thường về lượng hCG và estriol, kết quả này cho biết khả năng bào thai trong bụng mẹ có thể mắc phải hội chứng Down (3 nhiễm sắc thể thứ 21) hoặc là hội chứng Edward (3 nhiễm sắc thể thứ 18) và cũng có thể là các bất thường về di truyền khác.

Bên cạnh đó, thực hiện xét nghiệm Triple test có thể nhận diện được song thai hoặc đa thai nữa đấy.

 

Những lưu ý vàng khi làm xét nghiệm Triple test

– Cần nhớ chính xác tuần thai, thực hiện đúng thời điểm.

Triple test la gi

– Kết quả của Triple test chỉ mang tính tương đối, bởi tỷ lệ âm tính giả và dương tính giả cao. Cho nên mẹ bầu cũng đừng quá lo lắng hay vội vàng chọc ối. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm hiểu phương pháp sàn lọc thay thế không xâm lấn mà vẫn có kết quả chính xác.

Qua những chia sẻ trên thì bạn đã biết Triple test là gì? Có nên làm Triple test không cũng như những thông tin hữu ích về chủ đề này. Đối với mẹ bầu khi mang thai cần tìm hiểu kỹ lưỡng vấn đề này để chào đón thiên thần một cách an tâm hơn.

Nếu thấy bài viết hữu ích, đừng quên bỏ ra vài giây để chia sẻ cho mọi người cùng biết những thông diệp này.

Những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh mà cha mẹ cần lưu ý

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh - khó ngủ, mất ngủ

Nuôi con không phức tạp, nhưng do nguồn thức ăn bị hạn chế nên dinh dưỡng kém. Ngoài ra, do một số yếu tố dẫn đến tình trạng thiếu canxi như di truyền hay sử dụng thuốc. Hãy tìm hiểu những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh để kịp thời thay đổi chế độ ăn uống.

 

Tại sao canxi quan trọng với trẻ sơ sinh?

Tầm quan trọng chính của canxi là giúp cho sự phát triển của xương. Canxi là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với trẻ sơ sinh và người lớn. Nó cần thiết cho hoạt động cơ bắp khỏe mạnh, hệ thống thần kinh và tim. Ngoài việc giúp xương phát triển, canxi còn giúp duy trì khối lượng xương ở trẻ sơ sinh.

Trong năm đầu tiên của trẻ, khối lượng cơ thể tăng lên, sau đó là sự phát triển nhanh chóng của cơ thể. Khối lượng xương thích hợp ở tuổi trưởng thành là kết quả của việc bổ sung canxi từ trẻ nhỏ đến tuổi thiếu niên. Hãy tiếp tục tìm hiểu nguyên nhân và dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh.

 

Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sinh

Ở người lớn, thiếu canxi trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến thiếu canxi. Đối với trẻ sơ sinh, các nguyên nhân có thể bao gồm:

  • Cung cấp oxy không đủ trong khi sinh em bé.
  • Do sử dụng thuốc điều trị một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn như Gentamicin có thể ảnh hưởng đến mức canxi của bé.
  • Trẻ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời kém có thể dẫn đến thiếu vitamin D. Điều này cũng làm giảm nồng độ canxi trong bé vì vitamin D giúp hấp thu canxi đúng cách.

Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ sơ sin

  • Trẻ sơ sinh bị khiếm khuyết di truyền được gọi là hội chứng DiGeorge bị thiếu canxi trong cơ thể.
  • Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh bị cường giáp bẩm sinh có mức canxi thấp trong cơ thể.
  • Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ sinh non, đặc biệt là những đứa trẻ được sinh ra trước 32 tuần có khả năng bị thiếu canxi.
  • Chế độ ăn giàu sữa bò cũng có thể dẫn đến thiếu canxi. Điều này chủ yếu là do cơ thể trẻ sơ sinh không thể hấp thụ canxi trong sữa bò ngay từ đầu. Sữa làm axit hóa cơ thể dẫn đến mất canxi.

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh

Quan sát các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh là khá quan trọng để bổ sung kịp thời cho trẻ. Giúp bé phát triển khỏe mạnh và cao lớn.

Khó ngủ, mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ

Nhiều bà mẹ sau khi sinh thường rơi vào tình trạng khủng hoảng hay trầm cảm vì trẻ sơ sinh chỉ thức dậy vào nửa đêm và không muốn ngủ nữa mặc dù đã cố gắng dỗ bé. Thậm chí, một số bà mẹ còn đau khổ hơn khi con họ có thể thức qua đêm từ 10 giờ tối đến 4 giờ sáng hôm sau.

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh - khó ngủ, mất ngủ

Nếu con bạn có dấu hiệu khó ngủ, mất ngủ, đột nhiên thức dậy vào giữa đêm, khóc liên tục, thì có thể trẻ đã bị thiếu canxi. Sợ hãi vào ban đêm là một trong những đặc điểm rõ nhất của dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh.

Đổ mồ hôi hàng đêm

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh dễ nhận biết nhất là thường ra mồ hôi vào ban đêm. Bạn sẽ thấy rõ ràng nhất là tóc ướt sau khi thức dậy.

Trầm cảm

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh thường buồn bã, khóc và bồn chồn. Bé có thể chán ăn, không quan tâm đến môi trường xung quanh, tâm lý chậm phát triển.

Rụng tóc vành khăn

Trẻ bị thiếu canxi thường bị ra mồ hôi và rụng tóc, đặc biệt là tóc ở nơi chạm vào gối. Nếu các mẹ nhận thấy dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh này, hãy bổ sung canxi nhanh chóng cho bé.

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh - rụng tóc vành khăn

Răng mọc chậm và không đều

Chuyển hóa canxi không tốt, thiếu canxi dẫn đến mọc răng chậm. Tuy nhiên, dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh là khoảng cách không đồng đều giữa các răng. Mặc dù ở một số trẻ thiếu canxi răng vẫn mọc bình thường nhưng răng có thể lệch, không đều, so le.

Chậm phát triển trí tuệ

Thời gian bình thường cho sự phát triển trí tuệ ở trẻ sơ sinh là từ 12-18 tháng. Tuy nhiên, trẻ bị thiếu canxi thường bị chậm phát triển trí tuệ, dẫn đến biến dạng hộp sọ.

Suy giảm thể chất, đi chậm, xương và khớp biến dạng

Các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh dưới một tuổi nổi bật nhất được tìm thấy ở chân như cơ lỏng và mềm. Do mật độ xương kém nên bé chậm bò, đứng hoặc đi.

Gân cơ quá kích thích

Trẻ bị thiếu canxi thường bị tăng kích thích thần kinh cơ. Sự co thắt liên tục của cơ thanh quản có thể gây khó thở, co thắt cơ hoành gây ra tiếng nấc, co thắt cơ dạ dày gây trào sữa, co thắt cơ ruột và bàng quang gây ra việc đi tiểu liên tục.

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh - co thắt dạ dày gây trào sữa

Ngoài các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh trên, các mẹ còn phải chú ý các vấn đề sau:

  • Bé thường nóng nảy khác thường, bồn chồn và bạn khó khăn trong việc kiểm soát bé.
  • Bụng nhô ra trông giống như bụng ếch.
  • Mức độ tập trung tinh thần kém.
  • Ăn mất ngon.
  • Dễ mắc bệnh do hệ thống miễn dịch kém.
  • Chuyển động trên khuôn mặt bất thường như co giật lưỡi và môi, rung mắt,…
  • Huyết áp thấp.

Khi bé gặp các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh trên thì các mẹ nên bổ sung lượng canxi vừa phải cho bé. Sữa, sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác là nguồn canxi lý tưởng dễ dàng hấp thụ. Ngoài ra có thể cho bé ăn trứng hoặc đậu phụ, chúng giàu cả canxi và protein. Khi nấu súp xương heo, mẹ nên thêm một vài giọt giấm để thúc đẩy sự hấp thụ canxi.

 

Cách điều trị thiếu canxi ở trẻ sơ sinh

Khi con bạn gặp các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh thì bạn có thể áp dụng các bước đơn giản sau:

  • Thường xuyên cho bé phơi nắng, quá trình này sẽ giúp tăng mức vitamin D trong cơ thể và tăng sự hấp thụ canxi.

Cách điều trị thiếu canxi ở trẻ sơ sinh - che bé phơi nắng thường xuyên

  • Sữa mẹ là một trong những nguồn canxi tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Một trong những cách tốt nhất để giúp bé vượt qua tình trạng thiếu canxi là cho con bú.
  • Đối với những trẻ sơ sinh bị co giật, canxi có thể được truyền trực tiếp vào máu. Tuy nhiên, phương pháp này có một nhược điểm lớn đó là nếu tiêm quá nhanh có thể dẫn đến suy tim.
  • Nếu em bé của bạn bị hạ canxi máu không triệu chứng bẩm sinh, bạn có thể điều trị cho bé bằng các chất bổ sung sữa dựa trên công thức canxi đặc biệt.

Cách điều trị thiếu canxi ở trẻ sơ sinh - cho bé uống sữa bổ sung

Bất kỳ chất bổ sung nào, các mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ để bảo đảm an toàn cho bé.

 

Trẻ cần bao nhiêu canxi mỗi ngày?

Canxi được đo bằng miligam (mg). Trong mỗi giai đoạn khác nhau, bé sẽ cần một lượng khác nhau. Cách tốt nhất để bổ sung canxi là từ thực phẩm.

Giai đoạn trẻ sơ sinh:

  • Em bé nhận canxi từ sữa mẹ hoặc sữa công thức:
  • Trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi cần 200 mg canxi.
  • Trẻ 6 – 11 tháng tuổi cần 260 mg canxi.

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Không được dùng sữa bò hoặc bất kỳ loại sữa nào khác cho trẻ nhỏ hơn 1 tuổi.

Giai đoạn trẻ em và thiếu niên:

  • Trẻ em từ 1 – 3 tuổi cần 700 mg canxi.
  • Trẻ em từ 4 – 8 tuổi cần 1.000 mg canxi.
  • Trẻ em và thiếu niên từ 9 – 18 tuổi cần 1.300 mg canxi.

Trẻ em cần nhiều canxi hơn khi chúng lớn lên để hỗ trợ cho xương phát triển.

Sau khi sinh nên ăn gì và kiêng ăn gì để tốt cho mẹ và bé?

sau khi sinh nen an gi va kieng an gi

Thông thường trong thời gian mang thai hay vừa mới sinh em bé thì chị em phụ nữ phải ăn uống theo chuẩn dinh dưỡng và kiêng khem khá nhiều thứ để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé.

Nếu như không có kiến thức chuẩn về cách chăm sóc sức khỏe, ăn uống đúng cách, đúng món trong giai đoạn này, mẹ bỉm sữa sẽ dễ mắc phải những vấn đề không mong muốn cũng như tác động không tốt đến sức khỏe của con.

Chính vì vậy, Babyfightgear.com hôm nay sẽ chia sẻ cho chị em vấn đề “Sau khi sinh nên ăn gì và kiêng ăn gì?”

Top 3 cách trị rạn da đỏ tại nhà bằng nguyên liệu rẻ tiền

cach tri ran da do

Rạn da mặc dù không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại làm mất tính thẩm mỹ quan trọng của làn da, các vùng da rạn sẽ nhanh chóng bị chùng nhão, chảy xệ nhanh chóng.

Mới đầu các vết rạn da có màu đỏ, tím nhưng về lâu sẽ chuyển sang màu trắng rất khó trị. Chính vì vậy, bạn nên bỏ túi ngay các cách trị rạn da đỏ để ngăn chặn chúng thành vết sẹo khó trị nhé.

Ăn gì khi mang thai? Top các thực phẩm nên ăn cho bà bầu

an gi khi mang thai

Đối với phụ nữ trong giai đoạn mang thai thì dinh dưỡng khá quan trọng vì nó quyết định phần lớn đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của thai nhi. Chính vì vậy ăn gì khi mang thai luôn là thắc mắc của những bà mẹ trong quá trình mang thai đứa con đầu lòng của mình.

Hãy cùng Babyfightgear.com điểm qua các top thực phẩm nên ăn cho bà bầu để giúp bé yêu chào đời thật khỏe mạnh nhé.

Viêm dạ dày ruột ở trẻ em có nguy hiểm không?

viem da day ruot o tre em co nguy hiem khong

Chủ đề viêm dạ dày ruột ở trẻ em có nguy hiểm không được nhiều bậc cha mẹ quan tâm đến. Là bệnh lý khá phổ biến hiện nay đối với trẻ nhỏ, đặc biệt ở các nước phát triển. Đã là bệnh lý thì chắc chắn sẽ nguy hiểm tới sức khỏe, do đó cần chú ý để bảo vệ con trẻ khỏe mạnh.

Viêm dạ dày ruột ở trẻ em là gì?

Là tình trạng viêm cấp niêm mạc của đường tiêu hóa, hay gặp ở trẻ em. Thường gặp ở các nước phát triển, vùng nhiệt đới, nơi có mật độ cư dân đông đúc, tính an toàn về thực phẩm không được kiểm soát chặt chẽ, trong đó có đất nước Việt Nam.

Tùy theo tình trạng nặng hay nhẹ mà có các biểu hiện như tiêu chảy, nôn, đau bụng, phân đi toàn nước, bệnh có thể tự khỏi sau 3-4 ngày. Nhưng, cũng có nhiều ca mất nước nặng, bị sốc nên tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

viem da day ruot o tre em co nguy hiem khong

 

Nguyên nhân dẫn tới bệnh viêm dạ dày ruột ở trẻ em

Viêm dạ dày ruột là do bị nhiễm vi rút, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng. Trong đó Rotavirus là tác nhân hay gặp nhất và chủ yếu xảy ra ở trẻ em dưới 5 tuổi. Bởi vì sau 5 tuổi thì hệ miễn dịch của cơ thể hoàn thiện hơn cho nên ít mắc bệnh hơn. Bên cạnh đó thì Adenovirus cũng là tác nhân hay gặp và nó cũng giống Rotavirus ít xảy ra ở trẻ lớn.

Ngoài ra ngộ độc thức ăn cũng chính là nguyên nhân dẫn tới viêm dạ dày ruột ở trẻ em. Bằng cách lây truyền qua nguồn nước uống, thực phẩm bởi các vi khuẩn, độc tố do vi khuẩn sinh ra. Trong đó, các loại vi khuẩn hay gặp trong nhóm này là Salmonella, Shigella, Staphylococcus và E.coli.

Vậy, viêm dạ dày ruột ở trẻ em có nguy hiểm không? Để lý giải điều này thì bạn cần nắm được triệu chứng của bệnh để thấy được phần nào sự ảnh hưởng của bệnh lý gây nên.

viem da day ruot o tre em co nguy hiem khong

 

Triệu chứng của bệnh viêm dạ dày ruột ở trẻ em

Có nhiều triệu chứng, trong đó nôn và tiêu chảy là 2 triệu chứng thường gặp nhất. Khi trẻ bị tiêu chảy nhiều nước, số lần đi ngoài nhiều hơn bình thường (tần suất 3 lần trở lên trong vòng 24 giờ), có kèm theo nhầy, máu.

Kèm theo đó là các dấu hiệu mà trẻ hay gặp phải như:

-Bị đau thắt vùng bụng.

-Cơ thể sốt cao, đau mỏi toàn thân, đau chân tay, đau đầu.

 

Vậy viêm dạ dày ruột ở trẻ em có nguy hiểm không?

Có, vì vậy cần phải đưa trẻ đi khám bệnh ngay nếu phát hiện các triệu chứng bất thường của cơ thể để bảo vệ sức khỏe của trẻ một cách tuyệt đối. Bố mẹ không được chủ quan mà vô tình khiến con trẻ gặp sự cố không hay.

 

Phòng ngừa viêm dạ dày ruột ở trẻ em

Là bệnh lý nguy hiểm do đó các bác sĩ khuyến cáo nên phòng bền hơn chữa bệnh. Để phòng ngừa bệnh cần:

-Rửa tay sạch với nước, xà phòng sau mỗi lần thay tả cho bé, đi vệ sinh, trước và sau khi ăn. Kể cả người trông trẻ, gia đình cũng cần tuân thủ điều này, còn bé thì cần được làm sạch tay trong suốt cả ngày.

viem da day ruot o tre em co nguy hiem khong

-Cần đảm bảo vệ sinh khi chế biến đồ ăn cho bé.

viem da day ruot o tre em co nguy hiem khong

-Ở Việt Nam,  cha mẹ cần cho trẻ dùng vắc xin phòng tiêu chảy do rotavirus, trẻ phải uống từ 6 tuần tuổi trở lên, uống 2 lần cách nhau ít nhất 1 tháng và nên uống trước 6 tháng tuổi là tốt nhất để phòng bệnh.

Giờ thì bạn đã biết viêm dạ dày ruột ở trẻ em có nguy hiểm không rồi đấy. Cần phòng bệnh cho trẻ, nếu phát hiện các triệu chứng bất thường cần đưa trẻ đi gặp bác sĩ ngay để có giải pháp hoàn hảo bảo vệ sức khỏe con trẻ.

Cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh cho da trắng nõn

cach ho mat bang nghe sau sinh

Da trắng hồng với cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh cực dễ dàng tại nhà. Bạn có muốn nắm ngay bí quyết này để sở hữu làn da không tuổi hay không?

Sau sinh là khoảng thời gian chị em bắt đầu lo lắng vì sự xuống cấp của làn da quá đỗi. Các mẹ tìm kiếm nhiều giải pháp khác nhau để chăm sóc da.

Đừng quá lo lắng, bởi đó là sự thay đổi bình thường để đón chào con yêu. Chỉ cần mẹ biết cách chăm da bằng nghệ này sẽ có ngay làn da tươi tắn.

 

Vì sao nên hơ mặt sau sinh?

 Hơ mặt sau sinh là cách chăm sóc da được lưu truyền từ xưa cho đến nay. Nhờ việc hơ mặt đúng cách mà chị em phụ nữ luôn có làn da hồng hào trở sắc sau sinh.  Vì chính sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ khiến dung nhan của nhiều mẹ xuống cấp trầm trọng. Có mẹ xuất hiện nám, tàn nhang trên mặt khiến cho da biến sắc thái sẫm màu, kém sắc.

cach ho mat bang nghe sau sinh

Nghệ – thảo dược dùng để hơ mặt sau sinh hiệu quả

Củ nghệ là thảo dược không thể thiếu trong mỗi gia đình, nó có mặt trong những bữa cơm, làm gia vị thơm ngon. Thông qua các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, việc hơ nghệ sau sinh chính là bí quyết phục hồi làn da nhanh chóng tại nhà.

Sở dĩ nghệ được dùng để chăm sóc da là bởi nó có chứa tinh chất Curcumin. Do đó, cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh được chị em truyền tai nhau rầm rộ để phục hồi dung nhan. Curcumin được xem là chất khử trùng tự nhiên, chống oxy hóa, khôi phục sự cân bằng tự nhiên của da, loại bỏ mụn và đặc biệt là công dụng làm trắng da.

cach ho mat bang nghe sau sinh

Cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh

Sau sinh mẹ nên bắt tay vào công cuộc trùng tu nhan sắc của mình. Bởi thực hiện càng sớm càng đạt được kết quả cao. Do đó, chị em nên tiến hành chăm dưỡng cho làn da của mình khi cơ thể bắt đầu khỏe trở lại sau sinh.

Hướng dẫn cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh

Với cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh cực kỳ đơn giản, chỉ cần bạn siêng năng, việc sở hữu làn da trắng nõn trong tầm tay.

-Lấy 1 bát con củ nghệ mang rửa sạch, gọt vỏ và xay lấy nước cốt nghệ tươi.

-Thoa nước nghệ tươi này lên mặt, hơ tay lên bếp than nóng ở mức vừa phải thì áp tay vào mặt đè xuống. Nên nhớ là đè xuống chứ không nên thoa hay bóp nén gì. Hãy đè chủ yếu vào vùng mí mắt giúp tránh sưng mắt, sụp mắt sau này. Tiếp đến là hơ quanh vùng má, cằm, trán, khắp mặt,…

-Bạn hãy siêng hơ tầm 15 phút, hãy hơ ở phòng thoáng khí, không để gió lùa vào.

Với cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh này, chị em hãy thực hiện hàng ngày trong vòng 1-2 thang. Đảm bảo sau sinh, da mặt hồng hào đẹp như em bé là chuyện không quá khó.

cach ho mat bang nghe sau sinh

Bên cạnh hơ mặt bằng nghệ, các mẹ nên chăm sóc da bằng mặt nạ từ nghệ để có làn da trắng hồng như mong đợi với nguyên liệu dễ tìm này. Việc kết hợp với mặt nạ nghệ này sẽ phục hồi làn da sau sinh một cách nhanh chóng tại nhà.

 

Mặt nạ nghệ bổ trợ tác dụng hơ mặt sau sinh

Mặt nạ chăm da với nghệ và lòng đỏ trứng

Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà, 1 củ nghệ tươi giã nhỏ  và 1 mặt nạ vải

Tiến hành:

-Chọn nghệ tươi ngon và mang rửa sạch sau đó gọt vỏ và xay hoặc giã cho nhuyễn.

-Lấy 1 quả trứng gà tách lấy lòng đỏ trứng đánh đều.

-Trộn hai nguyên liệu này lại với nhau trong 1 cái bát con cho thật đều tay. Hãy rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên da. Lưu lại mặt nạ này tầm 30 phút rồi sả sạch lại với nước ấm.

Với công thức này, hãy duy trì 1 tuần 2 lần để cải thiện tông da.

 

Mặt nạ bột nghệ kết hợp với mật ong

Nguyên liệu:1 thìa bột nghệ vàng nguyên chất, 1 thìa mật ong nguyên chất và ½ thìa bột mì

Tiến hành:

-Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trên lại với nhau thật đều để có hỗn hợp sánh mịn.

-Hãy rửa sạch mặt trước khi đắp lên da.

-Dùng cọ đắp lên da mặt và cổ.

-Hãy để yên tầm 10 phút rồi sả sạch lại với nước ấm.

Với công thức này, bạn hãy thực hiện 2-3 lần/tuần để có làn da mướt mịn.

Mong rằng với cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh cho da trắng nõn cùng với một số công thức mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp chị em không còn lo ngại các vấn đề da xấu sau sinh nữa. Hãy áp dụng để có làn da rạng ngời sau khi bé yêu chào đời các mẹ nhé.